lunes, 23 de noviembre de 2009

24 de noviembre de 2009


Canelones de verduras y panceta

Ingredientes
- Para 4 personas:
16 láminas de canelón
100 gr. de panceta
1 cebolla
1 pimiento verde
1 calabacín
200 gr. de calabaza
150 gr. de queso
agua
aceite virgen extra
sal
perejil picado
- Para la bechamel:
2 cucharadas de harina
½ l. de leche
aceite virgen extra
sal
Elaboración
Pon a cocer los láminas de canelón en una cazuela con agua. En 10-12 minutos estarán a punto. Retíralos, pásalos por agua fría y extiéndelos sobre un trapo limpio de cocina para que escurran.
Pica la cebolla y el pimiento verde finamente y ponlos a pochar en una sartén con aceite durante unos 5 minutos. Pica la panceta en dados, añádelos y rehógalos brevemente. Pica la calabaza y el calabacín en dados y añádelos. Cocina todo junto durante 5 minutos.
Para la bechamel, pon aceite en una cazuela, añade la harina y rehógala brevemente. Vierte la leche poco a poco sin dejar de remover, sazona y cocina durante 5 minutos hasta que espese. Agrega la mitad a las verduras y reserva el resto.
Rellena los canelones, colócalos sobre una fuente apta para el horno. Añade un poco de perejil picado a la bechamel reservada anteriormente y cubre canelones. Ralla encima el queso y gratina en el horno durante 2-3 minutos.
Autor:
Karlos Arguiñano

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