domingo, 12 de julio de 2009
13 de julio de 2009
Batido de frutas con germen de trigo
Ingredientes
- Para 2 personas:
1 plátano
1 rodaja de piña fresca
1 vaso de zumo de naranja
½ limón
1 yogur natural
2 cucharadas de germen de trigo
2-3 cucharadas de miel
grosellas y hojas de menta para decorar
Elaboración
Pela y trocea el plátano y la piña (retírale la parte central). Coloca en el vaso de la batidora, exprime el medio limón, añade la miel y el yogur y bate. Cuela y reserva.
Pon en un bol el zumo de naranja y el germen de trigo y bate.
Mezcla todo. Sirve en un vaso alto y decora con grosellas y hojas de menta
Autor:
Eva Arguiñano
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